暑い日が続きますね

暑い日が続くと熱中症が心配になってきますよね。

熱中症予防にスポーツドリンクを飲む方も多いと思います。

市販のスポーツドリンクにはペットボトル１本に角砂糖換算し約10〜16個分もの糖分が含まれてます

その為、虫歯になるリスクも高くなるので飲んだ後は水で口をゆすぐか歯磨きをすることで虫歯予防につながります。

なので飲みすぎにも注意ですが歯医者で定期的なクリーニングに通って診てもらいましょう

DA木村