こんにちは

最近は、日が沈むのが遅くなって、仕事終わってもまだ少し明るいのでなんだかうれしくなります
今日は蒸し暑かったですね。でも、雨がやんでよかったです
私はときどき歩いて仕事に行ったり帰ったりするんですが、３０分くらいかかるので到着する頃には汗だくになってます夜には結構ウォーキングしている人も多いです。みなさん頑張ってますね私も体脂肪率減少目指して頑張ります

これからだんだん暑くなっていくと思うので、夏バテしないように気をつけましょうね
では、また

　　　　　　　　DA ちなみ