みなさんこんにちは！

季節の変わり目、体調を崩してしまう方も多いのではないでしょうか？

実は、舌は体からのサインが出やすい場所なんです！！

■表面が白い→身体の冷え、胃弱
■舌苔がまだら→免疫力低下
■表面が割れている→水分不足
■赤い→高血圧
■ふちがギザギザ→慢性疲労、むくみ    などなど…

みなさんも鏡の前で舌を出して、観察してみてくださいね！

DH あやか